Go with your flow

Velkommen til en herlig langhelg som gir deg muligheten til å sette av tid til deg selv og det du har behov for i stille, naturskjønne omgivelser i Vuku, uten bylivets mange distraksjoner. I en hektisk hverdag er det viktig å sette av tid til seg selv og ta vare på kroppen sin.

Yoga-retreaten “Go with your flow” inviterer til kreativ flyt, og ledes av Emilie Thun og Ylva Cecilie Vestrheim. Helgen er skapt for å gi deg en unik kombinasjon av lekne, vinyasa-inspirerte yogaklasser, kreativ bevegelse og dans, samt balanserende deler som fokuserer på ro og balanse, meditasjon og intensjons-setting. Alt med naturen som våre rammer.

Kreativitet er en drivkraft som finnes i oss alle, den styrer mange av avgjørelsene og valgene vi tar, som regel uten at vi tenker over det. Gjennom å skape rom for å utforske kreativiteten vår ytterligere gjennom fysisk bevegelse som yoga, eller i…